Barnfostran in i träningen.

Varför blir alla förvånade när en atlet är smart eller begåvad?
Är skolan inte gjord för atleterna.
I USA är den sen länge gjord med idrottens tecken där man kan
premieras om atletiska framgångar finns som stipendium.
Gymnastiktimmarna är få och så icke prioriterade.
Skolgympan kan säkert vara helt olika på grund av pubertet
och fysiskt utlämnade där en prestation syns direkt, jobbigt,
dessutom tror jag att föräldrar inte förbereder eller övar barnen i idrott.
Lagsporterna är en stor del för att skapa laganda och teamkänsla men är det verkligen sant, är alla gjorda för lagsport och kan dom bära med sig den in i vuxenlivet och kan ensamsporterna ge mer kraft där sammanhållningen är lika
stor och kanske större för din egna prestation blir helt tydlig.
Vilken är de största sporterna?
Svårt att säga, kollar RF siffror, vad jag förstår är det bara föreningar anslutna klubbar som räknades, inte privata eller företagsklubbar.
Fotbollen ligger högst så klart sen andra lagsporter sen är ridsporten
stor som ungdomsidrott.
Som högst är siffrorna mellan 6-12år sen dalar det hela tiden.
Efter skolgångsslut(19år) tar ensamsporterna över som löpning, gym osv.
6-12år är det som mest? Vad händer sen? Pubertet?
Lagsporterna har blivit mer och mer elitanpassade barnen orkar inte med träningen och matcherna i huvudet, inte fysiskt, och vid tidig ålder
plockas unga ut som proffs i lagsporterna.
I ensamsporterna kan du träna på klubbnivå länge innan du blir proffsuttagen du tillåts blomma ut vid senare ålder och mogna och framförallt komma tillbaka,
som jag förstår är nästan helt omöjligt om du varit borta från fotboll eller ishockey i några år som barn och sen att komma tillbaka till satsande nivå.
Att skolan inte har mer gymnastiktimmar beror på, tror jag, skolan är gjord
av akademiker för akademiker, innan sågs bara gympan som någon lek och faktakunskapen var mycket viktigare, idag börjar det svänga
där det fysiska visar sig kunna öka inlärningen och att framtidens
ohälsa kan begränsas med mer inlärning av rörelse och kostförståelse.
Kosten är kanske det viktigaste att lära ut till våra barn på grund av 2 saker.
1. Förstå betydelsen av bra mat och skräpmat, en kunskap som de kan bära med sig hela livet, jag är en av dom, vi hade kost på hemkunskapen och vi tränade mycket och hårt, förstod att vi behövde mer energi av hemkunskapen, vart hittade vi protein innan proteinpulvret fanns? Mjölk.. Jag och min kompisar drack en liter mjölk på 2 varje lunchrast plus mat, löst.
2. Om vi lär barnen bra matbeteende så kommer de påverka sina föräldrar till bättre mat inhandlingen, tvärtom kommer alltid vara svårare framför allt i tonåren när de flesta hoppar av träningen då blir kosten superviktig.
Skolan skulle lära ut mer löpning, styrketräning, ensamsporter där eleven kan
ta med det in i vuxenlivet, för inte kommer valet av fotbollsklubb var det första en 25åring tänker på när de ska börja om att träna igen utan vad kan
jag själv få max ut av min träning och känner igen mig.
Det lättare att hitta sporter i vuxen ålder som inte kräver antal spelare utan bara en ledare, en sal, ett ställe där en eller massor kan vara i.
Så jag lägger hela fysansvaret på föräldrarna som jag gör med kosten(skrivit det många gånger det är ni föräldrar som gör era barn ohälsosamma och tjocka inte barnen, som sen får de bära med sig det hela sitt liv) barn måste fostras in i
träningen, lika som att plugga engelska med era barn så måste ni börja träna med dem, gymmet finns, löparrundan, gå ut och gå, börja med en ny sport tillsammans som klättra kanske, idag finns det galet mycket olika sporter som kan testas låt inte fotbollen, ishockey, och andra lagsporter förstöra era barns utslagssyn på
träning.
Jag är ingen motståndare till lagsporter utan tycker att tycker det är kanon men vi måste vara mer nyansrika och se sporterna efter 12års ålder vad ska vi göra för att behålla dom i lagidrotterna, korpen ja visst den största skadeklubben för aktiva som tror att de fortfarande är unga eller bara fatta att vi måste lära ut sporter som varje individ kan göra ensam eller i grupp och det skulle bygga upp lagsporterna med styrketräning, klättra, kampsport, crossfit mm.
För alla ensamelitutövare har varit sjukt tidiga med kosthållning och gränsöverskridande till att pröva andra sporter för att utveckla sina unga atleter, testa sig fram och inte springa ‘idioten’.
Våga träna med dina barn och var lite tvingade precis som när ni pluggar
gloser med ungarna så kommer fyset vara en vilja inte måste hos era barn
i framtida vuxenliv.
Sen kanske det viktigaste.
Barn gör som inte som du säger utan som du gör // Henrik Ryman restaurang Locals

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s